Il mio viaggio verso il Mental Coaching: una storia di trasformazione personale

Chi approda a questa pagina si chiederà da quanto tempo sono un Mental Coach. La verità è che me lo chiedo anch’io! Prima di intraprendere questo percorso, ho riflettuto a lungo sulla responsabilità che comporta aiutare gli altri. Non è un compito da prendere alla leggera.

Ripensando al mio cammino, mi rendo conto che è iniziato quasi 30 anni fa, tra alti e bassi, periodi di intensa ricerca e momenti di pausa. Tutto è cominciato con l’ansia e gli attacchi di panico, che mi hanno spinto a cercare aiuto in uno psicologo. Una persona straordinaria a cui sarò sempre grato, mi ha aperto gli occhi su una nuova prospettiva di vita.

Mi ha insegnato che il mondo non era limitato alla mia visione distorta, ma che potevo cambiarlo se solo l’avessi voluto. E io lo volevo con tutto me stesso! Così, ho iniziato a divorare i libri che mi consigliava, a praticare la meditazione e il rilassamento, e poi ad approfondire la crescita personale, l’intelligenza emotiva e la PNL.

Ho studiato i grandi maestri: Robbins, Dilts, Goleman, Carnegie, ma anche i tanti talenti italiani divorando i loro tanti libri. Ho esplorato i manuali di coaching e PNL di Bandler, Grinder, Whitmore e Gallwey.

Leggere e capire non bastava: ho messo in pratica ogni insegnamento, cambiando radicalmente la mia visione del mondo. Ho imparato a focalizzarmi sugli aspetti essenziali della vita, a prendere consapevolezza delle mie emozioni e azioni, e a reagire in modo costruttivo.

Ho fatto pace con il mio passato, smettendo di giudicarlo e accettandolo con la consapevolezza che ho sempre dato il massimo con le risorse che avevo, anche se all’epoca erano limitate.

Dopo anni di studio, ho deciso di frequentare un corso di Mental Coaching, che mi ha aperto nuove prospettive e mi ha permesso di rileggere i manuali con una consapevolezza ancora maggiore. Ora, sono pronto a condividere le mie conoscenze e le mie tecniche con chi ne ha bisogno.

Il coaching mi ha trasformato a livello personale e continua a farlo ogni giorno. La mia passione per l’apprendimento è inesauribile, perché la prima persona che voglio aiutare a continuare a crescere e migliorare sono io.